Week #16

Semana feliz graças a Deus! Consegui voltar aos meus exercícios mas a dieta, nem tanto assim. Infelizmente eu ainda não tenho tanta força de vontade, mas estamos trabalhando dia após dia e pode ser que eu consiga, só que mais lá para frente, sem pressão. Espero chegar na meta dos 60 kgs que eu estipulei para os meus 32 anos. #oremos! 

*waits for new year to try & follow again* ⏳ -- TAG someone who does this  #LifeWithF21 (via Pinterest - source unknown)

Agora que acabou o #BBB18 eu não sei ao certo o que fazer da minha vida. (Olha o papo da doida!) Minha fada acreana, Gleici Damasceno levou o prêmio de R$ 1,5 milhão, um carro, um boy e a minha admiração. Fazia muito tempo que não gostava de um Big Brother Brasil e esse ano a edição se superou. O elenco foi bem escolhido e mesmo detestando metade dos jogadores desde o começo, aprendi a gostar de alguns no meio do caminho. A verdade mesmo é que os finalistas eram todos merecedores, mas a Gleici mereceu mais por todo o preconceito velado que passou na casa. O prêmio não veio porque ela era a mais pobre financeiramente, mas porque se mostrou forte e corajosa quando o parquinho estava em chamas! Amo e defenderay até o fim. Vai, Gleici!!!

Ana Clara, Gleici, Ayrton e Kaysar no BBB18

E agora que o BBB terminou vamos focar no que realmente interessa: MAIS SÉRIES para assitir! Essa semana no Netflix & Chill consegui assistir a segunda temporada de Stranger Things. Gostei muito, achei mais leve e bem melhor que a primeira. Os meninos continuam muito lindinhos, mas a fofura-mor dessa temporada é a Erica, irmã do Lucas. Maravilhosa! ❤

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E vocês acharam que eu não ia falar da Beyoncé hoje, né? Minha musa fez seu segundo show no Coachella Beychella! E olha… ela fez algumas mudanças no figurino e não vou mentir: Gostei muito mais do #Beychella2, confira!

 

 

Beychella

 

 

Destiny's Child

Estou amando essa vibe disco final dos anos 70 começo dos 80 que a Bey tá mostrando. É uma coisa meio Diana Ross feat Michael Jackson que eu amo demais. É muito glitter, paetê e  lamê! ❤

E para próxima semana: “Não vamos colocar meta. Vamos deixar a meta aberta, mas quando atingirmos a meta, vamos dobrar a meta” Super beijo e tchau!

Fotos/Vídeos: reprodução

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Week #14

Semana super atrasada, eu sei. Mas como tenho a meta de continuar meu blog, vou fazer um resumão da semana passada que não aconteceu muita coisa além do usual – exceto a prisão do Lula e a 2ª temporada de La Casa de Papel – então por isso que no domingo passado não me deu vontade de escrever, eu estava maratonando e assistindo o #BBB18 😉

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Professor da boas vindas aqueles que ainda não assistiram a série! 

Comecei a assistir a série enquanto esperava ser atendida no Banco do Brasil – manas, que banco com atendimento demorado… – e sim, a Tóquio continua bem chatinha. Quem ainda não viu, favor arrumar um tempo para assistir (rsrsrs). A série espanhola conta a história de um grupo de ladrões que armam meticulosamente um plano para assaltar a Casa da Moeda da Espanha. Os ladrões não sabem absolutamente nada um do outro, por isso se chamam por codinomes como Tóquio, Nairóbi, Berlim, Rio, Oslo, Helsinque, Moscou e Denver durante o acampamento e o job. Eles seguem o plano elaborado pelo Salva, também conhecido como Professor, e desenrolam o plano até tudo dar tudo errado e depois dar certo, e dar certo de novo. É muito interessante e emocionante, chorei no último episódio (se você se apaga aos personagens de série, bate aqui 0/). Se o plano dá certo ou não, só fazendo maratona para saber.

Ciao Bella, Ciao!

Fotos/Vídeos: reprodução

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Week #7

Carnaval acabou e quem brincou, brincou. Quem não brincou só ano que vem! HAHAHA Feliz 2018, pessoal! Brincadeiras a parte, a folia é uma delicia. O país pára 5 dias por motivos de festa e tudo bem, porque só no Brasil isso é possível. E falando em Brasil, o que foi aquele desfile da Paraíso do Tuiuti? Este blog é #ForaTemer e gente, achei MA-RA-VI-LHO-SO! Nosso mais novo intervencionista favorito é tão legal que dizem as más línguas proibiu o vampiro da Tuiuti de desfilar, mas mudou de ideia e pediu apenas que não usasse a faixa presidencial no desfile das campeãs. Eita, tio! Seje menos que ficou mais feio pra ti 😀

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Paraíso da Tuiuti: NOTA 10!

E graças a Deus não foi só a Tuiuti que deu seu recado. Beija Flor e Mangueira também desfilaram toda sua ironia e descontentamento com a atual situação do Brasil. Tapa na cara de quem ainda vive do êxtase pós golpe e fecha os olhos para as coisas que estão acontecendo bem debaixo do nosso nariz. Pisem mais, que tem gente que ainda não entendeu!

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Beija Flor 2018 ❤ 

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Mangueira 2018 ❤ 

E como nem só de folga vive esta blogueira, fui curtir a folia também. Aqui em Manaus temos o Bloco do Galo, primo do Galo da Madrugada de Recife. É Carnaval de rua da melhor qualidade, pena que choveu mas aproveitei mesmo assim. E como é na rua melhor guardar o celular, né? Então só tirei poucas fotos só para não passar em branco, sabe como é 🙂

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Um olho no Carnaval e outro na Copa da Rússia 2018 🙂 

E como tudo termina na quarta-feira de cinzas, minha dica dessa semana no Netflix & Chill é a nova Queer Eye. Essa série é um reality show onde 5 Fabulosos ajudam caras a se vestir melhor, a redecorar a casa, a se cuidar melhor e a comer melhor. Nem preciso dizer que a gente chora com as transformações porque as histórias contadas são inspiradoras e os 5 Fabulosos são ótimos. Comecei a assistir ontem e viciei, já quero episódios novos!

E é isso, semana de carnaval é preguiçosa mesmo. Semana que vem voltamos com a programação normal e com certeza, posts novos. Estou com  preguiça de escrever mesmo e viciada em BBB. #sorrynotsorry

Fotos/Vídeo: Reprodução

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Week #6

Minha vida essa semana resumida em um meme:

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Minha vida de 05 a 09/02/2018

Essa semana não foi fácil mas também não foi tão difícil. E passados os dias turbulentos vem a folga de Carnaval, e eu só volto a trabalhar na quinta-feira. Aleluia, Graças a Deus!

Netflix & Chill

Não resisti e assisti A Casa de Papel (La Casa de Papel, 2017) produção espanhola que conta a história de 9 ladrões que tentam um grande assalto a Casa da Moeda da Espanha. Um plano quase perfeito se não fosse o fator: pessoas. A série com 13 episódios traz em paralelo a história pessoal de cada um dos ladrões e como chegaram até ali. O Professor, líder e arquiteto do plano, abriga e ensina o passo a passo para que o plano dê certo desde o começo, mas no decorrer da narrativa algumas coisas fogem de controle. É uma série interessante mas achei que enrolaram demais e que faltou ação, ou melhor, emoção em alguns episódios. O bom é que não termina na primeira temporada e teremos mais um pouco de Tokyo, Rio, Nairóbi, Denver, Moscou, Oslo, Helsinque e Berlin e da Inspetora Murillo em Abril de 2018, já confirmado pela Netflix.

E hoje, 11/02/2018 em pleno domingo de Carnaval fui louvar e agradecer a nossa santinha de Lourdes. Ela que escuta minhas preces e sabe os segredos do meu coração, intercede por mim e por todos junto a Jesus, merece todo meu amor! ❤

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Procissão de N. Sra. de Lourdes (Parque 10 de Novembro – Manaus – Amazonas) 

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Procissão de N. Sra. de Lourdes (Parque 10 de Novembro – Manaus – Amazonas) 

E #PARTIUFOLIA!

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Bom Carnaval a todos! ❤

 

Fotos: Reprodução/ErikaFonseca

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Week #4

Essa semana foi bem ocupada com vários “corres” da vida e sou muito grata por isso. Até porque eu emagreci um quilo daqueles dez que eu tenho que perder \0/. Comecei a usar um app de meditação maravilhoso e tive muita preguiça de ler, então meu cronograma de leitura ficou atrasado, mas não estava mesmo afim. Enfim, segue meus destaques da semana 🙂

Aplicativos 

Seguindo minhas metas para 2018 e levando em consideração minha meta de levar uma vida mais saudável e leve, experimentei usar o Headspace para começar a meditar.  Eu andava muito sem paciência com as pessoas e entendi que precisava de um tempo para desconectar e refletir sobre minhas ações e ter um pouco mais de paz. O bom do @headspace é que a meditação é guiada, são três minutos com um carinha falando o que é e como se deve meditar. Estou no 4º dia de meditação e já senti uma certa melhora no meu humor e comecei a usar as técnicas de respiração para me acalmar quando quero explodir por qualquer coisa. O que achei meio ruim é o fato de o áudio ser todo em inglês, e para ter acesso aos guias de meditação com mais de dez minutos tem que fazer assinatura. Quando terminar meu teste de 10 dias, volto com atualização do app, mas acho que vou procurar um app de meditação em português mesmo. De qualquer forma, super recomendo.

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Headspace: Meditação guiada e atenção plena

 

Outro aplicativo mara que estou usando é o My Fitness Pal e tem me ajudado bastante a manter o foco da dieta mesmo com alguns deslizes (continuo tomando minha coquinha um vez por dia por motivos de old habits die hard) e ainda sim, mantenho a meta de calorias que o app estipulou para minha perda de peso até atingir minha meta. Nesse contador de calorias você se inscreve gratuitamente (pode ser premium se quiser assinar) coloca seus dados como idade, peso, altura e quantos quilos você quer perder. Ele vai calcular quantas calorias você deve consumir por dia para atingir seu objetivo. Todos os dias você insere o que comeu, os exercícios que fez e a quantidade de água ingerida no dia. O Fitness Pal oferece um banco de dados de comidas mas você pode fazer uma adição rápida das calorias ingeridas e se quiser pode ler o código de barras do produto e o app diz quantas calorias tem ali. Tem também um banco de dados de exercícios e a quantidade de calorias perdidas, mas se você quiser você também pode inserir o exercício e as calorias de acordo com seus outros gadgets e apps.

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My Fitness Pal: Contador de Calorias

 

Netflix & Chill 

A semana foi corrida mas consegui maratonar hoje Grace & Frankie. A série que está na quarta temporada, conta as aventuras das amigas e suas respectivas famílias enquanto atravessam a melhor idade. Os episódios são curtos, no máximo 30 minutos e é super divertido porque Jane Fonda e Lily Tomlin são e sempre serão maravilhosas. A moral da história é que os dramas dos 20, 30, 40 continuam os mesmos, é só o corpo que muda. Mesmo porque quem morreu foi a Hebe e nós estamos vivíssimas! ❤

 

P.S.: Comecei a assistir o Alias Grace mas ainda não sei se gosto. Fica para semana que vem o review 😉

Pois bem, a semana foi corrida mas foi divertida e segue o baile!

Fotos: reprodução

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Week #3

Semaninha tranquila graças ao bom Deus!

Na quarta-feira fui com meu bonde ao Restaurante Mahalo aqui em Manaus. A Poke Food ou comida havaiana é boa demais! Similar a comida japonesa, os pratos havaianos são a base de peixe cru (salmão ou atum), arroz ou folhas, molho shoyu e com acompanhamento de frutas e algas. É uma boa pedida para quem gosta de comida saudável e não tem frescura em comer frutas e verduras no mesmo prato. Você também tem a opção de montar o seu bowl se não quiser o prato pronto. Aprovadíssimo! ❤

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Tartar de Salmão com Chips de Batata Doce

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Suco de Limão e Gengibre foi de batizado de Moana ❤ 

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Bowl  

A comida Poke (do Havaiano cortar, fatiar) é um prato caseiro a base de peixe cru, diferente do sashimi, por ser marinado por conta do contato do molho e também não chega a ser um ceviche. O Tasty Brasil deu a receita de como fazer um poke rápido para fazer em casa. A-M-E-I!

Ao decorrer da semana me bateu uma certa ansiedade mas que isso, uma incerteza em relação ao futuro. As vezes eu tenho essas doideiras mas e daí, quem não tem, né? 😀 E aproveitando que estava relax no trabalho aproveitei para colocar meus dotes artísticos em prática e colocar a cabeça no lugar.

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Tropicália 

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Say Chesse! 

Os livros de colorir são muito terapêuticos, eu passei a tarde de sexta-feira pintando. Até esqueci que estava com cólica 😉 . As Lojas Americanas tem umas opções ótimas com preços a R$ 10, as vezes vem até 2 por esse precinho. Os que eu estou “trabalhando” agora são esses: Mindfulness O Livro de Colorir e Segredos de Paris comprados no ano passado.

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Livrinhos de Colorir: S2 S2

Quem acompanha meus tweets sabe que eu fiquei fissurada em The Crown, temporada 2. Passei a acompanhar os Royals desde a morte da princesa Diana em 1997 quando vi as fotos do acidente na Caras da minha mãe, e desde lá, acho a Casa de Windsor fascinante. E mesmo que a série tenha um certo exagero passei a admirar a Rainha Elizabeth, pelo simples fato de que ela assumiu seu reinado ainda muito jovem em um mundo dominado por homens. E ela, extremamente tradicionalista foi forte o suficiente para se manter Soberana e se adaptar ao um mundo pós guerra, pré modernidade até os dias de hoje. É a história do mundo contada com todo o glamour da Netflix! #sororidade

Falando em sororidade ontem (20.01) rolou pelo segundo ano consecutivo a Marcha das Mulheres (#WomensMarch) nos Estados Unidos. Eu queria muito estar lá, ao lado das minhas manas feministas que buscam um mundo mais igualitário. #AllPowerToThePeople.

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#WomensMarchNYC 2018

 “Grab it by the pussy” #ForaTrump

A Marcha das Mulheres nasceu em 2017 e” m Washigton D.C contra o mandato do Presidente americano Donald Trump e a desigualdade de gênero. Este ano, o movimento se juntou ao Time´s Up para lutar contra o assédio, desigualdade de salários, legalização do aborto, o DACA (Ação Diferida para Chegadas na Infância) – concede vistos de estada e de trabalho por dois anos, renováveis, aos que chegaram aos Estados Unidos de forma ilegal quando eram crianças e agora na Era Trump vários imigrantes estão sendo deportados pelo governo americano – e continuar a conscientização de igualdade entre os povos. Lembrando que uma mulher empoderada, empodera todos a sua volta!

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#thefutureisfemale

 

Vamos ver o que a próxima semana nos reserva. Segue o baile!

Fotos: Erika Fonseca/Reprodução

 

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Week #2

Semana 2 simplesmente voou! Mas aproveitamos da melhor maneira possível: vivendo.

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Essa semana comecei a ler o Evangelho segundo Espiritismo de Allan Kardec publicado em 1864 (;o). Eu sei, é uma leitura incomum tendo em vista o tema. Não é todo mundo que gosta mas eu sempre tive interesse em saber como é a visão espirita sobre os ensinamentos de JC. E há quem diga que está repreendido mas é apenas uma interpretação que traz lições importantes sobre a nossa própria fé. E foi o livro mais barato que já comprei, me custou R$ 5 num sebo da feira da Eduardo Ribeiro.

Quanto aos meu vicio em séries, depois de Dark resolvi pegar mais leve. E as séries originais da Netflix estão muito boas. Comecei com a Ela quer Tudo (She´s Gotta Have It) uma releitura do filme homônimo do cineasta Spike Lee. Nola Darling é uma mulher independente pessoalmente, financeiramente e sexualmente. Ela se divide em viver de sua arte, entre suas amigas e seus 4 amantes. Enquanto a sociedade a julga por ser livre, Nola apenas vive. Uma comédia empoderada, bem nova iorquina e muito picante – não assista com seu pais na sala! 😉

Resolvi assistir a The End of the Fucking World, parece uma comédia adolescente, e é. A personagem principal parece ser meio chatinha, e é também. Mas a série vale pelo maravilhoso James. Ele pensa ser um psicopata e aceita a proposta de Alyssa (a menina chatinha da série) de sair por aí fazendo o que der na telha com intenção de mata-la, o problema é que as coisas saem de controle e bem, eles tem que se virar.  A série baseada na grafic novel homônima é rápida, com apenas 08 episódios de 30 minutos. Foi uma ótima pedida para o sábado preguiçoso que eu tive!

Eu simplesmente adoro fotografia. E achei um app muito fofinho chamado Kudak Pro. O aplicativo simula o filme de uma câmera fotográfica igual as que eu tinha quando era adolescente, o filme rebobina e tudo se você escolher não salvar as fotos no seu Google Fotos. O app não tem filtros, as fotos ficam com um aspecto vintage como uma foto tirada no inicio dos anos 90. ❤

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App disponível para IOS e Android

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Mocassim da Sapatinho de Luxo

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Minha vista de segunda a sexta-feira 😉

No mais tudo certo e segue o baile!

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